Vereins- und Schulsport für Zuhause​

Wir empfehlen Euch hier geeignete Bewegungsvideos für Zuhause und beantworten gern Eure speziellen Fragestellungen.

Für alle, die gerade weder im Schulsport noch im klassischen Sportverein auf Grund der aktuellen Situation aktiv sein können, empfehlen wir hier ein paar Tipps wie ihr Euch Zuhause bewegen könnt. 

Solltet ihr Euch unsicher sein, ob die Übungen auch bei speziellen Fragestellungen z.B. 

  • mit einer Prothese

  • bei Gleichgewichtsstörungen 

  • während einer Chemotherapie

  • etc.

empfehlenswert sind, kontaktiert uns gern.  

Videos aus dem Netzwerk ActiveOncoKids vom Standort Universitätsklinikum Essen
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Streetracket - Tennistraining @home
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Wir.Gemeinsam - In Bewegung durch die Krise
Heidelberger Ballschule
Sportvideos für Zuhause vom Landessportbund NRW
Schulsport online
Yoga für Kinder und spezielle Fragestellungen
Für Kita-Kinder
Für Grundschulkinder
Für die weiterführende Schule
Zur Freischaltung bitte Kontakt mit Frau Handmann aufnehmen: E-Mail ott@uk-koeln.de oder Telefon +49 221 478 32993 (Mo. und Mi von 14:00 bis 16:00 Uhr)