Für alle, die gerade weder im Schulsport noch im klassischen Sportverein auf Grund der aktuellen Situation aktiv sein können, empfehlen wir hier ein paar Tipps wie ihr Euch Zuhause bewegen könnt. 

Solltet ihr Euch unsicher sein, ob die Übungen auch bei speziellen Fragestellungen z.B. 

• mit einer Prothese

• bei Gleichgewichtsstörungen 

• während einer Chemotherapie

• etc.

empfehlenswert sind, kontaktiert uns gern.